À Propos

Adeline Gaillard est psychiatre à l’hôpital Sainte Anne (Paris) et spécialiste du traitement de la dépression.

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Blues de l'hiver

Etes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voici les clés pour réagir

Avec le raccourcissement des journées et la baisse de l'exposition au soleil, le corps humain s'adapte à une nouvelle horloge biologique durant l'hiver. Cette période de transition coïncide avec un sentiment de déprime.
27/12/2019 - 11h43
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Êtes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voilà comment réagir

Du fait du raccourcissement des journées, et donc de l'exposition au soleil, le corps humain doit s'adapter à une nouvelle horloge biologique à l'approche de l'hiver. Une période de transition qui coïncide avec un sentiment de déprime.
06/11/2018 - 07h37
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Rangez les mouchoirs

Dépression saisonnière : comment la détecter et la contenir

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30/10/2015 - 17h16
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La "mindfullness", ou pleine conscience, part aujourd’hui à la conquête de tous les domaines. De la vie professionnelle à la vie personnelle en passant par le sport, certains psychiatres et psychologues organisent des ateliers pour prévenir la dépression ou apprendre à gérer son stress.
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28/03/2015 - 08h51
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